Gikk ned 20 kilo på 100 dager

podcast Nov 21, 2021

Det skulle gå fire år fra Brit lånte Spis deg fri på biblioteket første gang, til hun faktisk leste boken.

Nå har hun gått ned 20 kilo på 100 dager!

Hør ukens episode her: www.spisdegfri.no/podcast

Hva tenker du etter å ha hørt dette?

Samtalen fortsetter i FB-gruppen Spis deg fri: facebook.com/groups/spisdegfri/

Uansett hva du gjør for å ta vare på deg selv, så vit at jeg heier på deg. Alltid.

Beste hilsen Irina
ps. Hvis du ønsker å spise deg fri fra smerter og overvekt, ønsker jeg å hjelpe deg. Bli med i vår kursgruppe FRISTED og få kunnskapen, oppskriftene og støtten du trenger for å lykkes. Les mer herwww.spisdegfri.no/fristed