Gikk ned 30 kilo på 7 måneder

podcast Nov 07, 2021

 

Tenker du at ditt sosiale liv stopper opp hvis du slutter å spise sukker og mel? 😳 Det trenger ikke å være sånn.

I dag forteller Marianne Helene Tangen Hammerø (53) hvordan hun navigerer seg gjennom sosiale sammenkomster – og hvorfor det er så viktig å ta seg en fest!

Hør ukens episode her: www.spisdegfri.no/podcast

Hva tenker du etter å ha hørt dette?

Samtalen fortsetter i FB-gruppen Spis deg fri: facebook.com/groups/spisdegfri/

Uansett hva du gjør for feire deg selv, så vit at jeg heier på deg. Alltid.

Beste hilsen Irina
ps. Bli med på vår digitale høstfest lørdag 20. november 2021. Festen er åpen for alle som er interessert i Spis deg fri. ➡️ KLIKK HER for å melde deg på!