Rydd deg fri
Dorthe N. Östman har alltid vært glad i system og struktur.
Da 41-åringen oppdaget den såkalte KonMari-metoden, var det som om hun ryddet seg fri – både innvendig og utvendig.
Hør ukens episode her: www.spisdegfri.no/podcast
Hva tenker du etter å ha hørt dette?
Samtalen etter ukens episode fortsetter i den åpne FB-gruppen Spis deg fri.
Bli med her: www.facebook.com/groups/
Uansett hvor ryddig du velger å ha det, så vit at jeg heier på deg. Alltid.
Beste hilsen Irina
ps. Hvis FRIHET troner øverst på din ønskeliste for 2021, så bli med i STOREFRI 2021. Dette er en midlertidig pop up-gruppe på Facebook for alle som vil spise seg fri inn i det nye året. KLIKK HER for å bli med – helt GRATIS!
Last ned smakebiter fra den digitale kokeboken med oppskrifter til frokost, lunsj og middag for kvinner som skal ned i vekt – HELT GRATIS!
Siste innlegg
Om Irina
Irina Lee
Gründer
Jeg har prøvd det meste i min kamp mot kiloene. Piller, pulver, trening og hypnose. Det hendte ofte at jeg gikk ned. Like ofte gikk jeg opp igjen. Hvorfor fikk jeg det ikke til? I oktober 2015 fant jeg Bright Line Eating. Da var jeg 39 år gammel. Det ble starten på mitt nye liv. I denne bloggen ønsker jeg å dele kunnskap og inspirere DEG til å ta dine første skritt mot et lettere liv.
