Er du villig til å følge Hippokrates’ råd?

Jan 20, 2017

Hippokrates omtales gjerne som «legekunstens far», og regnes for å være en av de viktigste personene i medisinens historie. I dag leste jeg et sitat av den greske legenden, som fikk meg til å tenke på Brigt Line Eating:

«If someone wishes for good health, one must first ask oneself if he is ready to do away with the reasons for his illness. Only then is it possible to help him.»

(Fritt oversatt blir det noe sånt som dette: «Hvis noen...

Les mer...

Historier fra virkeligheten…

Jan 19, 2017

Flere har allerede meldt seg på Boot Campen som starter i disse dager. Hvis du er blant disse, vil jeg bare si: Gratulerer med et modig og tillitsfullt valg! Det krever nemlig en stor porsjon tillit for å kaste seg ut i dette, som for de aller fleste vil være nytt og overveldende.

 
Hvis det er noe du trenger å vite på for å ta et valg, så nøl ikke med å sende meg en mail. Jeg lover at du skal få svar på alt du lurer...
Les mer...

Slik lurer jeg hjernen min!

Jan 11, 2017

Flere  lurer på om det finnes noen typer brød man kan spise når man følger Bright Line Eating. Svaret er ja. Da lurer du selvsagt på hvilket brød det er? Det skal jeg komme tilbake til litt lenger ned i denne mailen.

Husk at du kan sende meg et spørsmål om Bright Line Eating! Alle får svar i nyhetsbrevet.

Spørsmål:
Først vil jeg gi et svar til Ulla (45), som har sendt meg følgende...

Les mer...

Test deg selv!

Jan 04, 2017

Noen kan spise én bit sjokolade eller ett flak potetgull. Andre gir seg ikke før skålen er tom. Det handler faktisk ikke om viljestyrke. Det handler om noe helt annet!

I hvor stor grad vi klarer å «styre oss» i forhold til visse typer mat, henger sammen med hvordan hjernen vår er skrudd sammen. Grunnleggeren av Bright Line Eating, psykologiprofessor Susan Peirce Thompson, har utviklet en test, som viser hvor utsatt din hjerne er for...

Les mer...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.