Spis deg fri

Bloggen

Påmeldingen til Boot Camp har åpnet! 2017 Sep 27, 2017

Jeg husker fortsatt mitt første «møte» med Susan, i en video der hun fortalte om den største feilen folk gjør når de forsøker å gå ned i vekt.

Klikk her for å se videoen (den er tilgjengelig i noen dager til).

Den...

Les mer...
Den største feilen folk gjør når de vil ned i vekt 2017 Sep 19, 2017

Det som fikk meg «hektet» på dette programmet for to år siden, var et videoforedrag med Susan Peirce Thompson der hun forklarer hva som er den vanligste feilen folk gjør når de forsøker å gå ned i vekt.

Klikk her for å se videoen!...

Les mer...
Trenger du hjelp for å komme i gang? 2017 Sep 15, 2017

Hvis du har lest boken Spis deg fri, vet du at Susan skriver mye om verdien av å få støtte når du endrer vaner. Hvis du ikke har lest boken ennå, vil jeg selvsagt anbefale deg at du gjør det. Den kan du bestille her: bit.ly/spisdegfri

Da jeg...

Les mer...
Takk for at jeg får være ærlig 2017 Sep 11, 2017

Det siste døgnet har jeg mottatt en bølge av støtteerklæringer på mail, telefon og Facebook, etter at jeg skrev om ubehaget jeg har opplevd den siste tiden. Jeg vil bare si: TUSEN TAKK! Takk for omtanken og alle gode tanker, hjerter og smilefjes som er sendt...

Les mer...
Hvilken pris vil du betale for suksess? 2017 Sep 07, 2017

Det kunne ha vært en gledens dag. Jeg burde ha blåst opp ballonger og invitert på fest for å feire at Spis deg fri klatret helt til andreplass på den offisielle bestselgerlisten sist fredag! Juhuuu!!!

I stedet måtte jeg sette meg ned og skrive mail....

Les mer...
«Når bør jeg melde meg på kurs?» 2017 Aug 30, 2017

Først og fremst må jeg si TUSEN TAKK for alle heiarop og hilsener som har rent inn den siste uken. Det føles som om jeg er blitt oversvømt av en bølge av glede og takknemlighet, etter lanseringen av boken Spis deg fri i forrige uke. Utrolig...

Les mer...
Bli med oss på tur på fredag! 2017 Aug 24, 2017

Vi klarte det!!!  Spis deg fri har gått inn på den norske bestselgerlisten denne uken. Utrolig, men sant.

Forfatter og psykolog Susan Peirce Thompson er i Oslo denne uken, for å delta på lanseringen. I den anledning ønsker vi å invitere deg med...

Les mer...
Er det én ting jeg har blitt veldig god på de siste par årene, så er det å be om hjelp. 2017 Aug 09, 2017

Er det én ting jeg har blitt veldig god på de siste par årene, så er det å be om hjelp.

I disse dager holder jeg på å lansere boken Spis deg fri på eget forlag. Det er noe jeg aldri har gjort før – og noe jeg aldri ville ha...

Les mer...
Nå skjer det… Kan du hjelpe meg? 2017 Aug 02, 2017
  • Har du sett Norsk Ukeblad denne uken? Historien om Inger Staubo, som har gått ned 23 kilo takket være Bright Line Eating, er presentert på forsiden og over fire sider inni bladet!

Denne uken blir også den norske oversettelsen av boken Bright Line Eating...

Les mer...
Historien om Therese 2017 Jul 27, 2017

19. desember 2013. Den dagen sendte Therese en forespørsel om å få være med i Facebook-gruppen Stop shop 2013, som jeg hadde laget etter å ha skrevet boken Shoppingfri. Det var sånn det hele startet.

Gjennom 2014, 2015 og 2016 kom det noen drypp...

Les mer...
«Hvordan klarer du deg gjennom ferien?» 2017 Jul 21, 2017

De siste ukene har jeg ladet batteriene med yogacamp i Sverige og ferie i Italia. Det har vært et kjærkomment avbrekk. Samtidig må jeg innrømme at jeg har savnet bloggingen. For å skrive og fortelle om Spis deg fri og Bright Line Eating, er noe...

Les mer...
Slik kan du lykkes i året som kommer 2017 Jun 28, 2017

Da jeg ble frilanser i 2009 kjente jeg veldig få andre journalister, som hadde valgt å starte for seg selv. Jeg kommer aldri til å glemme den ene, som takket ja til å møte meg over en kaffe og gi meg sine beste tips. Starthjelpen jeg fikk av henne var utrolig...

Les mer...