Da var det den tiden på året igjen…

 Black Week og Black Friday 

Jeg har mildt sagt et ambivalent forhold til denne «kjøpefesten». Det blir temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

Denne uken gir jeg deg...

«Hva kan jeg gjøre selv?»

Det spørsmålet stiller alle smertepasienter legen sin.

Hva du kan gjøre for å spise deg fri fra smerter er temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

Nå har vi altså...

Etter å ha veiledet hundrevis til å spise seg fri fra overvekt og fedme, har jeg oppdaget noe helt spesielt:

Mange spiser seg fri fra smerter!

Hvis du har vondt i kroppen, inviterer jeg deg til å bli med på et GRATIS webinar hvor jeg viser deg hvordan du kan...

Det er lov å drømme seg bort når vi går inn i de mørkeste månedene av året. 

Det gjør i hvert fall jeg.

Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER for å se LIVE-sendingen

Jeg er altså i gang med å planlegge min...

For nøyaktig 5 år siden jeg gikk LIVE på Facebook, og lovet at jeg skulle ha en ukentlig LIVE-sending hver onsdag for å svare på dine spørsmål. 

Det løftet har jeg holdt.

I ukens LIVE-sending feirer jeg...

Stemmer det at man bør spise flere små måltider for å gå ned i vekt?

Myter og sannheter om vektnedgang blir temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

I morgen kl. 18 arrangerer jeg et GRATIS webinar, hvor jeg knuser de vanligste...

Ja, jeg kjenner følelsen. 

Klær som strammer. En kropp som føles for tung. Og ustoppelig lyst på alt som er godt.

Jeg vil hjelpe deg.

Nå arrangerer jeg et GRATIS webinar for deg som kjemper mot overvekt og søtsug.

KLIKK HER og...

Er du klar for en ny start denne høsten?

Denne uken inviterer jeg deg til å bli med på nettkurset TO UKER – helt gratis!

KLIKK HER og bli med!  

Å gi deg selv en ny start ble også temaet...

De siste 7 årene har jeg redd opp sengen.

Hver eneste morgen. 

Hva som er sammenhengen mellom mine morgenrutiner og vektnedgang er temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

Nå lurer jeg på: Hvilke vaner er du avhengige av i din...

Det er lett å glemme ting på reise. 

Én ting husker jeg uansett alltid å ta med meg.

Hør hva det er i ukens LIVE-sending – denne gangen fra Stockholm: 

KLIKK HER for å se ukens LIVE-sending

Å planlegge dagen min rundt...

Visste du at vi bruker pusten for å kontrollere frykt?!

Det ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

Hvis du har lyst til å lære mer om pust, arrangerer min gode venn og pustementor Anders Olsson en internasjonal konferanse om...

I løpet av de siste tre månedene har jeg gått opp 7 kilo.

Ja, du leste riktig. 7 kilo. 

Eller for å være helt presis: Syvtusenfirehundregram.

Den uventede vektøkningen ble temaet for ukens LIVE-sending:

KLIKK HER og se ukens LIVE-sending

...